좋은얼굴 삼풍치과

안녕하세요~ 좋은얼굴 삼풍치과입니다.
아직 아침/저녁으론 매우 쌀쌀하고 낮엔 더운 온도를 보이고 있습니다.
환절기라 감기 예방에 그 어느 때보다 신경쓰시길 바랍니다.
오늘은 턱관절장애와 교정 전에 턱관절을 조기치료 해야 하는 
이유에 대해 설명드리도록 하겠습니다.

 

제일 먼저 턱관절장애 원인에 대해 알려드릴께요~
바르지 못한 자세나 나쁜 생활습관으로 인해 턱관절장애가 생길 수 있는데 
턱관절장애가 생겼을 경우, 턱에 문제가 생김을 느껴서 아실 수도 있으나 
같이 동반된 증상으로 인해 턱관절 장애가 생긴 것은 아닌지 의심해볼 수 있습니다.

 

턱관절장애 원인은 무엇일까요?
턱이 잘 안 벌려지거나, 턱에서 소리가 나는 증상 외에도 ​이유 없이 두통이 생기거나 
짜증이 나는 등의 증상과 함께 목, 어깨 결림 등의 증상이 생길 수도 있으니 
이런 경우에도 턱관절장애를 의심해보시길 바랍니다.

 

 

그렇다면 턱관절 장애 치료는 어떻게 할까요?
저희 좋은얼굴 삼풍치과에서는 턱이 잘 안 벌려지거나턱관절 장애는 
턱의 통증, 두통뿐 아니라 치아가 마모되거나 다시 치아배열이 
불안정해지는 등의 증상도 복합적으로 나타날 수 있기 때문에 
턱관절장애는 필히 조기에 치료하셔야 한다고 말씀드립니다.

​

​
턱관절장애를 조기에 치료 하기위해서 가장 필요한건 바로!! 
턱관절장애를 조기에 발견하는 것입니다~
​턱관절에 문제가 있는지 없는지 정확한 진단과 환자분에게 맞는 적절한 치료로
턱관절장애를 개선 시켜드리는 좋은얼굴 삼풍치과입니다. ​
 

안녕하세요~ 좋은얼굴삼풍치과 입니다. 
날씨가 점점 추워지고 있습니다. 
요즘처럼 추운 날이면 턱관절증상으로 고생하시는  
분들 많으셨을텐데요. 
그래서 턱관절증상 시 좋은 관리법에 대해 
알드리도록 하겠습니다. 
턱관절증상이 있으신 분들은 잘 봐주시길 바래요^^ 

 먼저, 말하거나 노래를 부를 때 말씀을 드릴께요. 
장시간 대화는 턱관절증상에 도움이 안됩니다. 
왜냐면 턱관절과 근육을 피로하게 만들기 때문인데요. 
노래 부르는 것 역시 턱관절에 무리를 주게 되니 
뭐든 적당히 하시는게 좋겠죠? ^^ 

 그리고 음식을 드실 때는 딱딱하거나 질긴 음식을 
피하셔야 하며 햄버거나 고기에 쌈을 싸서 드실 때 
입을 크게 벌리게 되는데 이런 행동 역시 
턱관절증상을 악화시키게 됩니다. 
이럴 때는 잘씹히는 쪽으로 씹으시고 통증이 있다면 
통증이 적은 부위로 씹으셔야 합니다. 
그리고 장시간 껌을 씹는 행동도 턱관절증상에 
결코 좋지 않습니다. 

  평상시 턱관절증상에 좋은 생활습관은 의식적으로 
입을 크게 벌리지 않는게 좋고 턱을 괴거나 하품을 
크게 하는 것도 안좋습니다. 
의자에 앉아 있을 때도 바른 자세는 필수구요. 
취침시엔 가능한 한 아래턱이 눌리지 않도록 주무시길 바랍니다. 
특히 엎드려 주무시는 경우 턱이 눌리고 인대가 늘어나기 때문에 
턱관절증상을 악화시킵니다. 

그밖에 연필등을 무의식중에 무는 행동이나 
전화를 받을 때 목과 어깨사이에 끼고 받는 행동도 
턱관절증상을 악화시키기 때문에 주의가 필요합니다. 
그리고 가장 중요한 부분은 의료기관에서 말하는 
행동외에 개인적인 생각으로 자가치료하는 것은 
매우 위험할 수 있으니 조심하셔야 합니다. 

요즘처럼 추운 날이면 턱관절증상으로 고생하시는 
분들 많으셨을텐데 이제 곧 봄이 찾아오니
한시름 놓을 계절이네요.

하지만 매번 추운 날씨만 잘 넘겨보자는
안일한 마음에 턱관절증상을 키우시면 안됩니다.
그래서 턱관절증상 시 좋은 관리법에 대해
공유드리도록 하겠습니다.
턱관절증상이 있으신 분들은 잘 봐주시길 바래요^^

  먼저, 말하거나 노래를 부를 때 말씀을 드릴께요.
장시간 대화는 턱관절증상에 도움이 안됩니다.
왜냐면 턱관절과 근육을 피로하게 만들기 때문인데요.
노래 부르는 것 역시 턱관절에 무리를 주게 되니
뭐든 적당히 하시는게 좋겠죠? ^^

  그리고 음식을 드실 때는 딱딱하거나 질긴 음식을
피하셔야 하며 햄버거나 고기에 쌈을 싸서 드실 때
입을 크게 벌리게 되는데 이런 행동 역시
턱관절증상을 악화시키게 됩니다.
이럴 때는 잘씹히는 쪽으로 씹으시고 통증이 있다면
통증이 적은 부위로 씹으셔야 합니다.
그리고 장시간 껌을 씹는 행동도 턱관절증상에
결코 좋지 않습니다.

평상시 턱관절증상에 좋은 생활습관은 의식적으로
입을 크게 벌리지 않는게 좋고 턱을 괴거나 하품을
크게 하는 것도 안좋습니다.
의자에 앉아 있을 때도 바른 자세는 필수구요.
취침시엔 가능한 한 아래턱이 눌리지 않도록 주무시길 바랍니다.
특히 엎드려 주무시는 경우 턱이 눌리고 인대가 늘어나기 때문에
턱관절증상을 악화시킵니다.

그밖에 연필등을 무의식중에 무는 행동이나
전화를 받을 때 목과 어깨사이에 끼고 받는 행동도
턱관절증상을 악화시키기 때문에 주의가 필요합니다.
그리고 가장 중요한 부분은 의료기관에서 말하는
행동외에 개인적인 생각으로 자가치료하는 것은
매우 위험할 수 있으니 조심하셔야 합니다.

여전히 추운 날씨가 이어지고 있네요.
아침기온으론 영하 1도까지 떨어져 과연 가을날씨가
맞는지 의심해보게 되는데요. 
이렇게 추운날이 계속 이어진다면 턱관절 질환을 앓고 계신 분들은
더더욱 신경에 촉각을 세울 수 밖에 없을 것입니다.

턱관절에서 '딱'하는 소리가 나는 분들 계시죠?
턱관절에서 소리가 난다는 것은 턱관절 이탈을 의심해 보게 되는데요.
턱관절 이탈시 턱관절 끝과 디스크가 서로 어긋나면서
소리가 발생하게 되는 것입니다.
자신에게만 들리는 경우에서 남들에게까지 소리가 들리는 상황이 온다면
반드시 검진이 필요한 경우입니다.

턱관절 질환 초기 증상은 구강내의 치아에서
볼 수 있는데요. 하지만 발병은 관절부위에서 일어납니다.
작은 소리서부터 시작된 턱관절 질환을 관리부실로 인해
합병증까지 동반한 중증으로 발전시키고 싶으신 분들은 안계시겠죠?

턱관절을 초기에 관리하지 못하면 머리나 목,어깨등에 이르기까지
통증을 유발할 수 있는데 그이유는 머리나 목,어깨등에 부분을 운동케 하는 
근육들도 턱관절 근육을 보호하기 위해 함께 긴장하면서
목이 뻐근해지고 어깨등에 통증을 유발시켜 운동장애로 발전하게 됩니다.

턱관절이 얼마나 중요한지 아시겠죠?
그리고 턱관절은 치아교정과도 매우 밀접한 상관관계가 있으므로
초기에 증상을 느꼈을 때 빠른 치료가 좋습니다.
병은 키울수록 심해진다는거 절대 잊지 마시실 바랍니다.

치아가 빠지는 이유?
치아가 약해지고 흔들리는 이유?
나이를 불문하고 치아관리가 잘 이루어지지 않으면
사람은 언젠가 치아상실이라는걸 겪게 되는데요.

 치아상실의 원인은 무엇일까요?
  

그 대표적인 것이 바로 턱관절이탈입니다. 
턱관절이탈과 치아상실이 무슨 관계가 있을지 
궁금해 하시는 분들에게 간략히 알려드리도록 할께요. 
만약 턱뼈의 문제중 아래턱이 작거나 골격이 
비대칭인 경우 이는 치아교합을 어긋나게 하여 
아래턱은 턱관절이탈이 발생되고 이 상태로서 
이탈된 위치에 자리하게 됩니다. 

아시다시피 턱관절 주변에는 수많은 인대와 근육과 
신경들이 연결되어 있는데 인대가 늘어나면 
통증을 유발시키고 올바른 턱운동의 기능을 방해하게 되죠. 
잘못된 턱운동으로 인해 늘어나고 커진 턱근육이 
치아기능시 불필요하게 큰 힘을 발휘해서 
턱관절이탈 현상을 발생케 합니다. 

만약 이러한 턱관절이탈 증상을 방치하게 되면 
턱의 각이 커지고 얼굴변형이 일어나거나 
턱관절뼈가 마모되어 통증을 일으킵니다. 
턱관절이탈은 곧 치아나 턱,얼굴등의 건강문제와 
이를 계속 방치시에는 치아손실을 일으키게 되는 것이죠. 

턱관절이탈은 치아이탈을 일으키는 중요한 원인이므로 
평소 턱관절에 대한 위험성을 인식하셔서 
잘못된 자세나 습관등을 고치시길 바라고 
초기 턱관절통증이 느껴진다면 즉각 전문 병원을 
찾으셔서 검사 및 치료를 받으시길 바랍니다. 

무더운 날씨가 이어지고 있습니다.
언제 우리나라가 이렇게도 더웠나 싶을 정도로
정말 무더위가 기승을 부리고 있는데요~
모쪼록 더운 날씨에 건강챙기시길 바랍니다.
오늘은 턱관절장애에 대한 얘기를 해볼건데요~
턱관절장애는 이런 무더운 날보다 추운 겨울날씨에
더욱 더 심해진다고 합니다.
턱에서 소리가 나거나 통증이 있다면 턱관절장애를
의심해 보시기 바라겠으며 턱관절장애는
어떻게 예방해야 하는지 알려드리도록 하겠습니다.
 

턱관절장애를 해결하려면 먼저 턱관절장애의 원인을 
알아야 하는데요~ 가장 큰 원인은  
오랫동안 잘못된 습관이라 할 수 있습니다. 
잘못된 악습관이나 편측으로 음식을 씹는 경우 
턱을 괴는 행동등은 턱관절장애의 원인이 됩니다. 

그런 행동들이 턱관절장애의 단초를 제공하는 이유는  
잘못된 자세가 신체의 균형을 흐트러트리면서 
결국은 턱관절장애의 원인이 되고있습니다. 
턱관절장애가 생기게 되면 두통증상 뿐 아니라 
뒷목이 뻐근하고 심할 경우 얼굴비대칭까지 
생기게 됩니다.

턱관절장애의 원인은 이처럼 다양한데 
이러한 턱관절장애를 예방하기 위한 방법은 
이를 악다무는등에 악습관과 음식을 드실 때 되도록 
양쪽을 사용하여 씹어주시고 질기거나 딱딱한 음식은 
피하시는게 좋습니다. 그리고 턱관절의 통증이 있다면 
찜질등으로 근육을 풀어주시는게 좋습니다. 

하지만 무엇보다 중요한 것은 턱관절장애가
인식되는 즉시 병원에 방문하셔서 턱관절을 체크해 보셔야합니다.
턱관절장애의 원인을 정확히 분석하여 치료하는 것이
무엇보다 중요하다는걸 잊지 마시길 바랍니다.

삼풍치과의 턱관절교정 클리닉!

연일 매서운 추위가 이어지고 있습니다.

이러한 날씨에는 필히

감기에 조심하셔야 합니다.

항상 건강관리에 신경쓰시길 바랄께요~

오늘은 삼풍치과의 턱관절교정 클리닉에 대해

알아보는 시간 가져보겠습니다.

삼풍치과는 치아교정/비수술교정 뿐만 아니라

턱관절교정에 있어서도 유명한 곳 입니다~^^

 step1.정상 턱관절의 구조

:정상 턱관절은 아래턱의 턱관절뼈가 관절연골(디스크)을 사이에 둔 채로

 두개골뼈와 위치되어 있습니다. 이로써 턱관절 주변의 여러가지 미세한 

 인대와 근육들이 긴장이 풀린 건강한 상태를 유지하게 됩니다.

 step2.턱관절 장애란?

:턱관절과 그 주변 조직에 통증과 기능 장애가 유발된 상태로 크게 턱관절

 주변의 근육문제와 턱관절 내부의 턱관절뼈와 디스크간 이탈문제로 나뉩니다.

 턱뼈의 크기 모양이 잘못되고 치아의 교합상태가 잘못되거나 특히, 이갈이,

 이악물기,오래 입 벌리고 있기,딱딱한 음식 섭취 등 과도한 힘이 턱관절에

 가해졌을 때 증상이 있으며 특히,피로,수면부족,스트레스등으로 전신적인

 건강상태가 좋지않은 경우에도 많이 발생됩니다.

 10명중 3명은 통증이나 기능장애등을 가지고 있고 아래턱이 작거나

 비대칭인 여성에게 더 많이 발생하며 스트레스와 수면부족이 있거나

 사춘기,임신 출산 등 여성호르몬의 변화가 생겼을 때 장애의 정도가 증가됩니다.

step3.기능 분석 수(手)조작

:턱관절 주변의 관절낭과 인대나 관절면,근육등의 기능을 분석하기 위해 상하,좌우

 턱운동이나 압박,촉진과정을 통하여 통증이나 소리,운동장애 등을 수(手)조작으로

 알아보는 과정입니다.

 step4.진단 영상 분석

:턱관절을 이루고 있는 턱관절 뼈의 손상 여부를 3차원적으로 검진하거나 턱관절

 연골 원판(디스크)이 정지중이거나 턱운동 증가 이탈 여부를 시각적으로 검진합니다.

 step5.하악골 운동과 교합 분석

:치아를 맞물리고 있을 때 턱관절뼈의 위치가 어느 지점에 있는지,빠지지는 않았는지

 아래턱이 전방,측방으로 원활히잘 움직이는지 또는 부딪히는 곳은 없는지등을

 알아보는 과정을 거칩니다.

step6.증상의 자기관리(악습관 관리)

:턱관절 장애는 치아의 맞물림 이상,턱관절 디스크 이탈,근육 장애 등의 증상을 

 야기시키므로 이들의 직접적인 처치도 중요하지만 스트레스나 수면장애,전신 건강

 악화,온도 변화,턱의 과다 사용,질긴 음식 섭취등에 따라 더 악화될 수 있으므로

 좋은얼굴 증상 자기 관리법을 통해 증상 경감 훈련을 추천합니다.

 step7.진단 및 질병 분류

:다양한 조직에서 복자한 양상의 증상을 좋은얼굴 턱관절 진단과 분류법을 통해

 잘 진단하고 그 특성을 분류하여 치료와 유지 관리 시 지속적으로 참조하게 됩니다.

step8.Supportive Therapy,건강 증진 훈련

:다양한 인자가 복합적인 턱관절 장애에 기여하고 있기때문에 

정신적 스트레스해소와 면역력 증가,전신 건강 증진을 위한 

좋은얼굴 건강한 생활법을 통한 

건강 증진 훈련이 추천됩니다.

턱관절치료는 치아교정과 얼굴개선의 핵심!!

 턱관절치료는 턱뼈의 박혀있는 치아의 다양한 기능과 교합에

문제가 있을 때 이를 보상하고자 턱관절이 이탈되면서 나타나는 관절부위의 소리,

통증과 턱 운동 장애 치료를 말합니다.

턱관절 장애는 관절과 그 주변의 두개골, 목, 어깨뿐만 아니라 치아, 잇몸,

잇몸뼈, 치열 등에 나타나는 통증과 기능장애이며 특히 학업이나

사회생활 등에서 정서적 스트레스나 전신적 건강상태가

저하된 경우 더욱 빈번하며 여러 조직들이

파괴되고 상실되면서 노년기까지 지속되는 특징을 지닙니다.

 치아가 시리고 아프고 흔들리며 잇몸이 내려가고 치아가 상실되는 구강 내 증상부터

목, 어깨의 근육통과 운동장애까지 야기할 수 있는 턱관절 장애는 다음과 같은

전문적인 진단을 통해 턱관절치료를 받도록 합니다.

 *턱관절치료를 위해 추천되는 전문 검사법

 1.통증과 소리, 운동장애 등이 언제부터, 어떻게, 어떤 때에 생겼는지

스스로 잘 기록합니다.

2.과거부터 현재까지 치과나 전신질환, 정신적 스트레스 여부를 검진 받아야 합니다.

3.치아외의 턱관절, 눈, 귀, 목의 기능검사와 얼굴, 목 주변 근육의

통증검사를 받아야 합니다.

4.뼈는 X-ray나 CT, 디스크는 MRI 등으로 상태검사를 시행하나 약 2㎜이상 이탈되면 
  야기되는 턱관절의 병적증상을 확실히 이해하기 위해서는 턱관절 마운팅 위치검사를 받도록 강력히 추천합니다.

5.기타 근전도 검사나 턱 운동 경로검사 등도 추가될 수 있습니다.

*턱관절 장애의 진단 결과와 턱관절치료법

1.턱관절 끝(과두)과 디스크 위치 변화

:치아의 맞물림이나 턱뼈의 크기, 모양의 문제가 있는 경우

치아는 미끌리거나 부딪히는 
교합장애를 겪게 되며 이 때 턱관절은 디스크 위치 변화가 생깁니다.

초기에는 자기만 들을 수 있는 소리로부터 완전히 빠져나갈 때 생기는 
'딱'하는 큰소리로 발전하여 방치 시 개구장애로 이어집니다. 이 때 X-ray상에서 
과두의 큰 파괴양상을 관찰할 수 있습니다.

또 이탈이 잦은 디스크는 얇아지거나 변형 또는 천공되면서 완전히

이탈되는데 초기에는 소리와 걸림현상, 말기에는 아침 기상 시

개구장애가 생기나 기상 후 턱운동으로 윤활액이 
분비되면 다시 입은 벌어집니다. 그러나 증상과 건강관리가

되지 않으면 약 1인치(2.5㎝)정도만 
벌어지는 급성 개구장애가 유발될 수 있으며 더 만성적으로 방치할 때

완전한 디스크 이탈과 함께 만성 개구장애로 이어집니다.

이러한 근거에서 치아가 부정교합이면 교정치료를 시행하고 치아나

잇몸이 많이 파괴 되었으면 

보철, 임플란트, 충치 치료를 진행해야 하며 정말 심한

골격문제는 양악수술을 권합니다.

반대로 치아, 턱, 얼굴의 섬세한 검진 없이 치과치료나 턱뼈수술,

근육피부 시술 등이 진행되는 경우 
턱관절장애는 더 악화될 수도 있음을 잊지 말아야 합니다.

대부분의 과두-디스크 위치변화는 
증상관리법과 함께 턱관절 안정장치(스플린트)로 80~90%의 성공률을

보이나 턱관절을 잘 맞춘 상태로 
교합기에서 치아, 치열의 기능성을 재현한 약 3~6개월간 사용하는

24시간 장착용 장치가 강력히 추천됩니다.

물론 이 경우 관절이 완전히 안정되면 치아나 아래턱의 모양이 변화하여

근본적인 교정치료나 교합치료가 
뒤따르는 부담이 있을 수 있습니다. 따라서 밤에만 끼우는 장치나 수년간

사용하는 장치 등을 추천하기도 하나 
일시적 증상완화의 한계가 있음을 알아야 합니다.

2. 근육, 인대의 이완상태

:디스크나 턱관절 뼈의 이탈은 항상 함께 부착되어있는 근육인대가

늘어나는 현상을 동반해서 초기에는 
턱각이 얼얼하거나 측두부위의 지끈거림이 느껴지나 방치, 악화시

심한 통증과 근육, 인대의 염증 또는 
경직현상으로 발전합니다. 근육이완은 그 부착점인 턱각의 비대현상으로

사각턱을 악화시키며 보완목적으로 
목, 어깨의 근육뭉침이나 통증, 운동장애로 이어지므로 병을 키우거나

증상만 완화시키는 수월한 방법보다는 
근본적인 검진과 지식을 갖추기를 바랍니다. 이 경우 스플린트 장치는

한두 달 내에 빠른 증상 개선이 도모되며 
증상 정도나 예후에 따라 항생제나 진통제, 근육이완제 및 항우울제 등

약물요법이나 냉온요법 ,초음파, 레이저, 
전기자극, 침 등 물리치료가 보조적으로 사용되기도 합니다.

3. 기타 턱관절장애

:여러 유전적?환경적 원인에 의거한 관절뼈나 인대의 합착이나

흡수,무턱증,왜소턱,과대하악골, 암 등이 
골격과 근육부위에 드물게 나타날 수 있다. 턱관절이 후방으로 이탈되면

여기에 분포되어 있는 많은 신경과 혈관을 
압박하여 통증과 기능이상을 초래할 수 있으며 귀를 압박하여

이명이나 청각감소 등의 합병증도 야기될 수 있습니다.

턱관절증상이 얼마나 심각한 질병인지 아시겠죠?

턱관절을 방치하게되면 턱관절치료가 불가능한
상황까지 올 수 있기때문에 적재적소에 턱관절치료를 받음으로써 
건강한 턱관절을 유지하시기를 바랍니다.

치아교정뿐만 아니라 턱관절치료에서도 최고를 자부하는

좋은얼굴 삼풍치과가 되도록
언제나 노력하겠습니다~

좋은얼굴 턱관절교정 클리닉!

일교차가 심해서 감기에 걸리신 분들이 많다고 합니다~

각별히 건강에 신경을 쓰셨으면 좋겠네요^^

저번에 좋은얼굴치과의 턱관절 검사 및 분석, 훈련법을 알아봤는데

오늘은 본격적인 턱관절교정 치료 5단계에 대해 알아보도록 하겠습니다.

좋은얼굴 턱관절교정은?

관절이 빠져있거나 턱관절위치가 바르지 못한 경우에 해당하는 진료입니다.

1단계 : 스플린트 Therapy

턱관절과 그 주변 조직에 통증과 기능장애가 유발된 상태로 크게 턱관절 주변의 근육문제와 턱관절 내부의 턱관절 뼈 - 디스크 간 이탈문제로 장애의 증상이 있는 환자에게 턱관절 안정장치라 부르는 스플린트(Splint)를 끼워줌으로써 턱관절 위치가 안정됨에 따라 증상이 경감되는지를 살펴봅니다.

턱관절 위치 변화는 계속적인 좋은얼굴턱관절 위치 추적법(Serial CPI)에 따라 정기적이면 섬세한 좋은얼굴 스플린트 치료법을 시행합니다.

2단계 : Junction 스플린트

턱관절 안정으로 장애요인이 경감되면 그 상태에서 재검진하여 턱관절의 새로운

안정위치에서 잘 맞지 않는 교합을 교정하게 됩니다.

이 때 사용하던 스플린트를 일시에 꺼내지 않고 치아교정 시에도 좋은얼굴 전이

스플린트 치료법을 사용하여 턱관절 위치를 유지합니다.

  3단계 : 교합장애 치아교정

턱관절이 안정위치에 들어가면 아래턱과 기존에 씹히던 교합상태는 달라지며 원래보다는 더 잘 씹히지 않는 본연의 모습이 나타납니다. 이 본래의 모습은 보통

위아래 어금니가 먼저 씹히고 다른 앞니들은 조금 떠 있는 상태가 대부분인데

교정 치료시 난해한 어금니 치아이동과 섬세한 치아배열법등을 이용한

교합장애 치아교정이 적용됩니다.

4단계 : 치아교정 마지막 단계에서의 정밀교정

가지런한 치열뿐만 아니라 치열이 제자리에 안정성이 보장되게 고정하는 단계에

과교정(over correction)과 과고정(over fixation), Gnathopositioner(교합관절 일치장치)라는 마우스피스와 비슷한 장치를 이용하여 교합과 잘 안착된 턱관절 위치를 일치화 시킴으로써 턱관절 위치가 변할 수 있는 원인을 제거하는 과정이 필요합니다.

5단계 : 교정완료 후 교합조정

교정치료 후 정밀한 교합상태와 잘 안착된 턱관절을 더 정밀하게 상호 일치시켜주고

교합 효율성을 극대화하기 위해 미세교합을 완성하는 과정으로서 잘 안 씹히는 치아형태의 미세한 부위를 조금씩 갈아줌으로써 약 0.0005mm까지

씹을수 있는 건강하고 섬세한 교합을 완성하는 과정입니다.

좋은얼굴치과의 턱관절교정 치료과정에 대해 잘 보셨나요?

좋은얼굴치과의 턱관절교정은 턱관절 뿐만 아니라 완벽한 교합까지도

고려하여 과학적으로 진행되는 교정치료입니다.

턱관절 질환으로 고통을 받고 계신분들이라면 저희 좋은얼굴치과에서

제공하는 양질의 턱관절교정 치료를 받아보시길 바랍니다.

얼굴부터 보고 얼굴까지 보는 좋은얼굴삼풍치과로

문의사항 전화주시면 언제나 성심성의껏 답변해 드리도록 하겠습니다.

안녕하세요^^

정말 미세먼지 탁한 하루인데요.

거의 경보수준으로 매우 안좋으니

되도록 노약자들은 외출은 삼가셔야 겠습니다.

오늘은 일상생활에서 턱관절 환자가

주의해야 할 사항들에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

1.식사 할 때 주의사항

질기거나 딱딱한 음식은 되도록 삼가해야 합니다.

 관절이나 근육에 불필요한 부담을 주지 않도록 해주시고

음식을 씹을 때는 양측 어금니 중 잘 씹히는 쪽으로 사용하세요.

음식물을 씹을 때에 통증이 있는 경우에는 통증이 

적은 쪽으로 씹는 것이 좋습니다.

그리고 장시간에 걸쳐서 껌을 씹지 않도록 하세요.

2.대화 할 때 주의사항

사람들과 장시간의 대화는 관절이나 근육을 피로하게 하는데

입을 크게 벌려서 웃는 동작도 부담이 크므로 주의해야 합니다. 

장시간 핸드폰 사용시 수화기로 악관절 부근을 누르는 경우도 있어 

통증이 심해질지도 모르니 주의 하세요.

대화를 오래하거나 입을 크게 벌려 노래하는 것도 

턱관절에 무리를 줍니다.

3.턱운동 할 때 주의사항

의식적으로 입을 크게 벌리지 않아야 하며

갑자기 입을 벌리거나 턱을 움직이는 동작은 피하세요.

꽉 깨물거나 혀를 앞뒤 옆으로 갖다 대거나 

하품을 크게 하는 것도 삼가시는게 좋습니다.

하품을 할때는 손으로 턱을 받치거나 머리를 숙여서 

가능하면 입을 적게 벌려서 하는 습관을 들이시기 바랍니다.

4. 평상시 자세 주의사항 

턱을 괴거나 턱 관절 부위 등을 눌러 보는 습관은 안좋으며

의자에 앉을 때도 가슴을 펴고 허리가 곧은 바른자세를 유지하시길 바랍니다.

5.취침 할 때 주의사항

수면시 가능한 아래턱이 눌리지 않도록 자야 합니다. 

엎드려 자면 턱이 눌리고 근육과 인대가 늘어나게 되어 

턱 운동장애와 통증을 유발할 수 있습니다. 

높고 딱딱한 베게 대신에 목을 벨 수 있는 실리콘 또는 

메모리 폼 베개를 사용하는 것이 좋습니다.