좋은얼굴 삼풍치과

마치 저녁인것처럼 깜깜하고
천둥번개에 비까지 쏟아지고 있는 하루입니다.
이번 비는 금요일까지 예정되어 있다고 하는데요.
비가 내리더라도 우울한 마음 갖지 마시고
언제나 힘차게 보내시길 바라겠습니다.

오늘은 좋은얼굴삼풍치과에 문의하시는 질문들중
치아건강상식에 대한 부분에 대해 알려드리겠습니다.

우선, 양치질에 관한 부분인데요.
치약이 치아에 해로운지,혹은 칫솔질을 많이 하면
치아가 건강해지는지 물어보시는 분들이 많으신데요.
답변은 이렇습니다.
특별히 치약이 치아에 해로운 건 아닙니다.
치약이 해롭다는 잘못된 생각으로 소금으로 양치를 하시는
분들이 계시는데 그렇게 되면 오히려 잇몸 점막내에 수분이
빠져나가 점막손상이 생길 수 있어요.
그리고 칫솔질을 많이 한다고 해서 치아가 건강해지는 것은 아니고
항상 식사후 양치하는 습관을 들여주시면 좋습니다.

그리고 치과에 방문하시는 분들을 보며 간혹 놀라는 경우가
살면서 한번도 스케일링을 하지 않으셨다는 분들도 계시는데요.
정기적인 스케일링은 꼭 필요합니다.
스케일링을 자주하면 치아가 손상되고 얇아진다고 생각하시는데
이는 잘못된 치아건강상식이에요~
치아가 건강하기 위해서는 정기적인 검진과 스케일링이 필요합니다.

치아건강상식에 대해 간단히 말씀드렸는데요.
치아는 건강할 때 관리해야 합니다.
한번 손상된 치아는 치료를 한다고 해서 예전같은 기능을
완전히 할 수 없기 때문에 항상 정기적인 검진을 통해
건강한 치아를 지킬 수 있도록 하시길 바랍니다.

저희 치과이름처럼 좋은치과가 되고 싶은

좋은얼굴삼풍치과 입니다.
끊임없는 노력은 설립된지 30년이 된 지금도
여전히 현재 진행형입니다.^^

좋은얼굴삼풍치과는 1989년 교정연구소와 함께 설립되어
교정치료를 위한 연구에 매진하고 있습니다.

찾아주시는 분들이 많음에도 매주 목요일 휴진하는 이유중 하나는
연구의 날로 지정하여 지금도 연구활동을 하시기 때문입니다.
그동안 많은 선진 교정학파의 이론과 치료기술을 배우고
도입시켜 좋은얼굴삼풍치과만의 '이래안 교정치료법'을 완성하였습니다.

거기에 국한되지 않고 국내외 학술계와 활발한 교류활동은 물론
강의를 통해 교정노하우를 전수하고 계시며
그동안 300여개의 연구주제 발표 및 60여개의 특허기술을
보유한 치과가 바로 좋은얼굴삼풍치과 입니다.
좋은얼굴삼풍치과는 휴머니즘과 전문가 정신의 진료이념을 도입하고
가장 효율적이고 진전된 의료창달의 병원이 되고자
지금도 노력하고 있는 곳입니다.

10년전부턴 교정연구소를 이래안 교정연구소로 확대 설립하여
그동안의 연구성과를 더욱 더 체계화 하였으며
수많은 교정세미나를 통한 치과의사들에게 교정교육을 진행.
많은 교정의사를 배출한 곳이기도 합니다.

7년전부터는 좋은얼굴 연구센터로 확장하여 치과뿐 아니라
진료목표에 따라 얼굴전체를 검진하고 치료체계를
정립하는 포괄적인 의료를 추구하는 곳이 바로
좋은얼굴삼풍치과 입니다.

언제나 찾아주시는 분들에게 성실한 자세로 임할 것을
약소드리며 진료에 도움을 드리도록 노력하겠습니다.

안녕하세요^^

좋은얼굴 삼풍치과 입니다.

오늘같은 날씨엔 좋은얼굴을 하기 힘들지만

건강하게 장수하기 위해서는

즐겁게 생각하고 생활하는 것이 중요하다고 해요.

오늘은 모처럼

치과치료에 대한 얘기보단

건강하게 장수하는 5가지 방법에 대한

얘기를 해보도록 하겠습니다.^^

건강하게 장수하는 5가지 방법!

1.과식하지 않기

지나친 과식은 건강에 무척이나 해로운데요.
일본의 장수촌 사람들의 경우 80% 정도 포만감을 느꼈을 때 식사를 중단한다고 합니다.
연구결과에 의하면 과식하지 않는 것이 노화예방에도 좋다고 하구요.

2.채소/과일을 많이 드세요~

섬유질과 비타민이 풍부한 채소와 과일을 많이 드시면 심장 질환 위험을
76%까지 낮출 수 있다고 합니다.

유방암 위험을 줄이는 데 도움이 되며 과일과 채소에 들어있는

산화 방지 물질은 항염증 작용을 하고 혈액순환을
촉진시킴으로써 주름도 제거할 수 있다고 하네요~

3.금연

금연은 두말 할 필요도 없이 건강악화의 가장 큰 적인데요~
연구결과에 의하면 35세까지 금연에 성공한 여성들은 6~8년 수명이 늘어났다고 합니다.

흡연으로 이미 폐암과 같이 폐에 심각한 손상을 입은 사람들도
금연을 통해 생존 확률이 올라간다고 하니까 당장에 금연을 실천해보세요~

4.운동하기

운동은 만명통치약이란 말도 있습니다.

2008년 연구결과에 의하면 
규칙적으로 운동을 하면 수명을 4년 연장시킬 수 있다고 합니다.
운동은 심장과  신진대사에 미치는 긍정적인 영향을 주게 되며
하루 30분 빠르게 걷기와 같은 적정한 운동은 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있습니다.

5.TV 오래 보지 않기

TV 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 보고가 있습니다.
그 예로 2010년 나온 연구 결과에 의하면 하루 4시간 이상 TV를 시청한 사람들은
2시간 이하의 사람들보다 조기 사망 확률이 46% 높았다고 하니 엄청난 결과가 아닐 수 없네요.