겨울철 치아관리는 이렇게!

안녕하세요~ 좋은얼굴삼풍치과입니다.
다음주부터 다시 강추위가 찾아온다고 하니
잠깐이마나 가을날씨를 느낄 수 있는 타이밍인거 같습니다.
그래도 항상 감기 조심하시고 건강관리에
소홀하시면 안됩니다.

 

오늘은 진료에 대한 얘기보단 겨울철 치아관리에 대해
알아보는 시간을 가져볼텐데요~
어떤 점을 주의해야 하는지 한번 봐주세요^^

 

 

 

우선 겨울철은 야식의 계절이잖아요?^^
늦은 시간 밖으로 나가기보다 야식을 배달시켜
드시는 분들이 많으신데..야식 뿐만 아니라
음식을 드실 때 염분이 많은 음식은
피하시길 바랍니다. 대신에 섬유질이 많은
음식을 드시는게 좋아요~

 

 

 

그리고 겨울철에도 수분섭취를 위해 물을
많이 드셔야 하는데 되도록 온수를 드시기 바랍니다.
온수와 냉수를 같이 드시게 되면 온도차에 의한
치아균열이 생길 수도 있으니까요~

 

 

 

치아관리는 1년 365일 내내 철저히 지키시는게 좋습니다.
겨울출 치아관리라고해서 특별하게 무엇을 해야 한다기보단
항시 같은 마음으로 치아관리를 하시길 바랍니다.