치주염과 치주염에 좋은 음식!

안녕하세요~ 요즘같은 무더위에 건강은 잘 챙기고 계신가요?
주말을 보내고 새롭게 시작된 이번 한주도 행복하시길 바랍니다.
저희 삼풍치과에서는 치주염과 치주염에 좋은 음식에 대한
정보를 알려드리려고 해요.
치주염이 있으신 분들은 잘 봐주세요^^

 

먼저 치주염이 뭔지부터 알아보도록 할께요~ 
치주염은 염증이 잇몸과 잇몸뼈 주변까지 진행된 경우를 말해요. 
풍치라고 불리는거 들어보셨죠?? ^^ 
치주염에 걸리게되면 구취가 심해지고 
음식을 씹기도 힘들어지는 경우가 생기곤 합니다.ㅜ 

 

 

치주질환의 초기단계, 즉 치주염에 걸리기 전을 치은염이라 하는데 
치은염예방이 최선이지만 치은염에 걸리셨다면 그때 치료를 받으셔서 
치주염까지 오는것을 막아주는게 좋아요~ 

 

 

치주염에 대한 연구결과를 보면 치주염은 중년이상에 나이대에서 
높게 발생하고 있는데요. 이에 대한 이유는 
사람이 나이가 들면 잇몸재생이 떨어지므로 잇몸이 얇아지고 
구강내 세균들이 축적이 되면서 발생한다고 합니다. 
성별로는 여성보다 남성들이 많이 발생하는데 흡연여부와는 
상관이 없다고 하네요. 

 

 

그렇다면 치주염에 좋은 음식들에 대해 말씀 드릴께요~ 
우선 비타민C가 좋아요~ 비타민C는 손상된 잇몸을 치유하는 
항산화 효과가 있게 때문입니다. 
그리고 우유나 유제품에 들어있는 칼슘성분이 치조골 소실을 
예방시켜 주고요. 요구르트는 유산균이 풍부해 잇몸세균을 억제해 줍니다. 

 

  치주염과 치주염의 좋은 음식들에 대해 알아봤는데요~
가장 중요한 것은 치과질환에 걸리지 않도록 평소 치아관리를
잘 하는 것이 중요합니다. 
치아는 건강할 때 지키시길 바라겠습니다.