비대칭의 원인은 올바른 호흡이 안되어 발생되기도 합니다!

안녕하세요 좋은얼굴삼풍치과 입니다.

오늘은 비대칭의 원인과 올바른 호흡법에 대해 설명드리겠습니다.

 

흔히 말하는 미세먼지가 아주 좋은 날에도

공기안에는 엄청나게 많은 미생물들과 오염물질이 있기 때문에

바이러스가 활동하기 좋은 차가운 날씨에는

코감기 및 몸감기에 따른 코막힘,콧물,기침,가래등이 발생되어

고열과 통증을 동반하는 몸살감기로 증상이 확산되기도 하죠.

 

특히 감기에는 호흡기능에도 문제가 생기는데

어린 아이들이 만약 잦은 감기와 이로 인한 합병증으로 인해

만성질환이 생기게 된다면 호흡기 질환을 달고 살게 됩니다.

이는 비염과 축농증등오 발전하여 편도선이나 아네노이드 비대와

천식,결핵 폐렴등으로 발생되기도 하는데요

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이처럼 호흡기 질환이 발생되게 되면 코뼈 또는 목 부위 기도공간을

좁게 만들어서 비대칭 얼굴을 동반한 비중격 만곡 등이 증상을 만들고

성장하는 동안 지속적으로 치아나 턱, 얼굴과 전신건강을 망가트리게 되어

평생을 잘못된 호흡을 하게 되어 비대칭증상의 원인이 되기도 합니다.
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저희 좋은얼굴삼풍치과에서는 비대칭의 원인을 분석하여

비대칭교정을 실시하기도 하지만 추가적으로 건강한 호흡훈련에 대해서도

알려드리고 있는데요~

잠시만 설명드리자면 바른 자세로 호흡해야 합니다!

이는 입을 굳게 다물고 코로 숨을 크게 들이 쉬어서 가슴뼈를 확장시키고

허리를 편 상태로 5초에 걸쳐 긴 숨을 내뱉는 호흡법을 실시해 주세요~
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​그리고 식염수를 사용하여 세안시 코와 목을 세척해주시면 좋습니다.

항상 입은 굳게 다물고 코로 숨을 쉬는 연습을 하셔야 합니다.

 

호흡으로 인한 비대칭 발생시 절대 방치하지 마시고

저희 좋은얼굴삼풍치과에 내원하셔서 조기검진을 받아보시기 바랍니다~